Massaggio shiatsu in Svizzera
Sei interessato al massaggio shiatsu? Nato in Giappone, lo shiatsu utilizza la pressione delle dita su punti specifici del corpo per riequilibrare l'energia e sciogliere le tensioni. Sfoglia qui sotto gli annunci delle massaggiatrici che lo offrono: per ogni profilo sono visualizzate foto, disponibilità e prezzi.
Come si riconosce un massaggio shiatsu?
La parola shiatsu in giapponese significa letteralmente “pressione con le dita”. Questa tecnica è stata codificata nel XX secolo dalla medicina tradizionale orientale. Si basa sull'idea che l'energia vitale circola nel corpo lungo i meridiani e che i blocchi causano tensione e affaticamento.
Il praticante preme quindi su punti specifici di questi meridiani, con i pollici, i palmi o i gomiti. A differenza dei massaggi con oli, lo shiatsu si pratica vestiti, spesso a terra, un po' come il massaggio tailandese.
Come si svolge una sessione?
La seduta inizia con una rapida valutazione: la massaggiatrice ti chiede della tua forma, del tuo sonno, delle tue tensioni. Ci si sdraia quindi su un futon, con abiti morbidi.
Applica una pressione perpendicolare e mantenuta per alcuni secondi sui punti dei meridiani, dalla schiena ai piedi, comprese le braccia e la testa. Allungamenti delicati e rotazioni articolari completano il lavoro. Il ritmo è calmo e regolare, favorisce un profondo rilassamento.
Perché scegliere un massaggio shiatsu?
Lo Shiatsu aiuta a ridurre lo stress, migliorare il sonno e alleviare il dolore alla schiena o al collo. Molte persone lo praticano regolarmente per mantenere un buon equilibrio generale.
Si rivolge a chi cerca un massaggio senza olio, preciso e più energetico che muscolare.
I nostri consigli prima di prenotare un massaggio shiatsu
Lo Shiatsu è una disciplina tecnica: scegliete una massaggiatrice che ne faccia chiaramente una specialità. Non esitate a descrivere le vostre tensioni, il vostro livello di stress o i vostri problemi di sonno, perché lo shiatsu si adatta ad ogni persona. Venite con abiti morbidi, preferibilmente di cotone, ed evitate un pasto pesante nell'ora precedente. Bere acqua dopo la seduta per prolungarne gli effetti. Infine, tieni presente che la massaggiatrice stabilisce le proprie regole e i propri limiti. Rispettarli è la garanzia di un momento piacevole per te e per lei.
Prenota un massaggio shiatsu nella tua città
Per trovare una massaggiatrice che pratica il massaggio shiatsu, inizia dalla tua città: Ginevra, Berna, Basilea, Neuchâtel, Montreux o Vaud. Ogni pagina riunisce le massaggiatrici disponibili nella regione, con le loro specialità. E per vedere tutti gli annunci contemporaneamente, la pagina delle massaggiatrici in Svizzera li riunisce. Su ogni annuncio troverai le zone servite, gli orari di ricevimento e se è possibile o meno il soggiorno presso la tua abitazione o albergo.
Altri massaggi da scoprire
Nello stesso spirito, anche altri massaggi meritano una deviazione. Per quanto riguarda il massaggio tailandese, alterna pressioni e allungamenti, come lo yoga passivo. Il massaggio antistress mira alle zone in cui si accumula lo stress, come il collo e le spalle. Prova anche il massaggio ayurvedico: viene dall'India e utilizza oli caldi adatti a ogni persona. Il massaggio alla testa agisce sul cuoio capelluto e sul collo per calmare la mente.
Massaggio Shiatsu in domande
Qual è la differenza tra lo shiatsu e il massaggio tailandese?
Entrambi si praticano vestiti e a terra, ma lo shiatsu si basa principalmente su pressioni mirate, mentre il thai abbina molto stretching.
Quante sedute di shiatsu dovresti fare?
Basta una seduta per sentirsi rilassati. Per un effetto duraturo sullo stress o sulla tensione, molte persone ne fanno uno al mese.
Quanto costa un massaggio shiatsu?
Non esiste un prezzo unico: ogni massaggiatrice fissa i suoi prezzi in base alla durata e ai suoi servizi. Tutto è dettagliato sul suo profilo.
Come prenotare una seduta di massaggio shiatsu?
Scegli una massaggiatrice dagli annunci, quindi contattala utilizzando i recapiti riportati sul suo profilo. Specifica la durata desiderata e la tua disponibilità: ti confermerà orario e indirizzo.
