Schwedische Massage in der Schweiz
Möchten Sie eine schwedische Massage in Ihrer Nähe entdecken? Die belebende und wirksame schwedische Massage ist der Massstab für die Lockerung der Muskeln, die Förderung der Durchblutung und die Beseitigung körperlicher Ermüdung. Die folgenden Anzeigen stellen die Masseurinnen vor, die es anbieten: Vergleichen Sie Profile, Preise und Verfügbarkeit, bevor Sie Kontakt aufnehmen.
Was ist schwedische Massage?
Die schwedische Massage wurde im 19. Jahrhundert von Pehr Henrik Ling, einem schwedischen Gymnastiklehrer, kodifiziert. Sie ist eine der Grundlagen der modernen westlichen Massage und viele andere Techniken stammen daraus, wie zum Beispiel die kalifornische Massage.
Es basiert auf fünf Hauptgesten: Effleurage, Kneten, Reibung, Perkussion und Vibrationen. Im Gegensatz zu rein entspannenden Massagen werden die Muskeln wirklich beansprucht und der Druck kann aufrechterhalten werden.
Wie funktioniert eine schwedische Massage?
Die Masseurin beginnt mit leichten Streichbewegungen, um das Gewebe zu erwärmen und das Öl zu verteilen. Dann kommt das Kneten, das die Muskeln wie Teig knetet, und dann die lokalere Reibung an verspannten Stellen.
Leichtes Schlagen mit den Fingerspitzen oder der Handkante regt die Durchblutung an. Die Sitzung endet mit sanfteren Streichungen, um den Körper zu beruhigen. Der Druck wird während der gesamten Massage an Ihren Wunsch angepasst.
Für wen ist eine schwedische Massage geeignet?
Die schwedische Massage lindert Schmerzen, reduziert Kontrakturen und verbessert die Durchblutung. Es sorgt für ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität nach der Sitzung.
Es eignet sich für Sportler, Menschen mit körperlicher Anstrengung und alle, die eine kräftige Massage einer sehr sanften Massage vorziehen.
Gelingt Ihnen Ihre erste schwedische Massage
Die schwedische Massage erfordert echte Technik: Wählen Sie vorzugsweise eine Masseurin, die schwedische Massage oder Muskelmassage zu ihren Spezialgebieten zählt. Geben Sie bei der Kontaktaufnahme an, ob Sie festen oder mässigen Druck wünschen. Wenn Sie besondere Schmerzen haben, zum Beispiel im Rücken oder in den Schultern, melden Sie dies ebenfalls. Und denken Sie daran, nach der Sitzung ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um die Regeneration der Muskeln zu unterstützen. Bleiben Sie in jedem Fall beim ersten Kontakt höflich, respektieren Sie die vereinbarte Zeit und benachrichtigen Sie uns, wenn Sie ein Hindernis haben: Dies ist die Grundlage für ein Vertrauensverhältnis mit der Masseurin.
Finden Sie eine Masseurin in Ihrer Nähe
Wo auch immer Sie sich in der Schweiz befinden, die Chancen stehen gut, dass eine Masseurin in Ihrer Nähe eine schwedische Massage anbietet. Grossstädte wie Genf, Lugano oder Bern konzentrieren die meisten Ankündigungen, aber auch Basel, Neuenburg und Montreux bleiben nicht aussen vor. Sie können auch alle Profile auf der Seite „Alle Masseurinnen in der Schweiz“ durchsuchen. Denken Sie daran, sich die angezeigte Verfügbarkeit anzusehen: Einige Masseurinnen empfangen tagsüber, andere abends oder am Wochenende, und einige reisen.
Entdecken Sie andere Praktiken
Zögern Sie immer noch? Schauen Sie sich diese anderen Massagen an. Probieren Sie auch die kalifornische Massage: Sie besteht aus einer Reihe langer, umhüllender Bewegungen. Die Sportmassage bereitet den Körper auf den Sport vor oder unterstützt ihn bei der Regeneration. Bei der Tiefenmassage werden die tiefen Muskelschichten mit starkem Druck bearbeitet. Die entspannende Massage löst mit sanften Gesten die Anspannung des Tages.
FAQ: Alles, was Sie über schwedische Massage wissen müssen
Ist die schwedische Massage nach dem Sport geeignet?
Ja, es wird sogar zur Genesung empfohlen. Für eine noch gezieltere Arbeit ist die Sportmassage eine gute Alternative.
Können wir um einen geringeren Druck bitten?
Natürlich. Die Masseurin passt die Intensität immer an: Sagen Sie es ihr einfach zu Beginn der Sitzung oder während der Massage.
Wie viel sollte man für eine schwedische Massage einplanen?
Der Preis variiert hauptsächlich je nach gewählter Dauer und Region. Die Preise sind in jedem Profil aufgeführt, sodass Sie vor der Buchung mehrere Masseurinnen vergleichen können.
Ist der Austausch mit der Masseurin diskret?
Ja. Sie kontaktieren die Masseurin direkt, ohne Zwischenhändler. Sie empfängt im privaten Rahmen oder reist, je nachdem, was sie in ihrem Profil anbietet.
