Massage thaïlandais en Suisse
Vous souhaitez réserver un massage thaïlandais en Suisse ? Pressions, étirements et mobilisations : le massage thaïlandais agit comme un yoga passif qui assouplit le corps et libère l’énergie. Découvrez les masseuses qui le proposent dans toute la Suisse : photos, tarifs et disponibilités sont indiqués sur chaque profil.
Le massage thaïlandais en quelques mots
Le massage thaïlandais est pratiqué depuis plus de deux mille ans en Thaïlande, où il est enseigné dans les temples, notamment au Wat Pho de Bangkok. Il s’inspire à la fois de la médecine ayurvédique indienne et de la médecine traditionnelle chinoise.
Traditionnellement, il se pratique habillé, sur un futon au sol, sans huile. La masseuse utilise ses mains, ses pouces, ses coudes, ses genoux et même ses pieds pour exercer des pressions le long des lignes d’énergie, appelées « sen ». Il existe aussi une version à l’huile, plus douce, proche d’un massage relaxant.
Une séance de massage thaïlandais, étape par étape
La séance commence souvent par les pieds, puis remonte progressivement le long des jambes, du dos, des bras et jusqu’à la tête. La masseuse alterne des pressions rythmées et des étirements, en mobilisant vos articulations comme dans une séance de yoga où vous resteriez passif.
Vous êtes tour à tour allongé sur le dos, sur le ventre, sur le côté, puis parfois assis. Les mouvements sont amples et la respiration suit le rythme des étirements. En fin de séance, le corps est à la fois détendu et étonnamment dynamisé.
Les bienfaits du massage thaïlandais
Le massage thaï améliore la souplesse, soulage les raideurs articulaires et redonne de l’énergie. Il aide aussi à corriger les mauvaises postures liées à la vie sédentaire.
Il convient aux personnes qui aiment les massages toniques, aux sportifs et à celles et ceux qui se sentent raides. Ceux qui préfèrent la douceur choisiront plutôt la version à l’huile.
Bien choisir sa masseuse pour un massage thaïlandais
Le massage thaï traditionnel demande une formation solide : choisissez de préférence une masseuse qui mentionne une formation en Thaïlande ou plusieurs années d’expérience. Vérifiez aussi quelle version elle propose, traditionnelle au sol ou à l’huile sur table, car l’expérience n’est pas du tout la même. Pour la version traditionnelle, prévoyez des vêtements amples, et évitez de manger copieusement juste avant la séance. Un dernier conseil : arrivez à l’heure, détendu et reposé. Un bon massage commence avant même la séance, par le temps que vous vous accordez pour en profiter vraiment.
Où trouver un massage thaïlandais en Suisse ?
L’offre de massage thaïlandais couvre toute la Suisse. À Genève et à Fribourg, le choix est large ; à Lugano, Berne, Bâle ou Neuchâtel, plusieurs masseuses proposent aussi cette pratique. Pour élargir votre recherche à d’autres styles de massage, rendez-vous sur la page annuaire des masseuses. Les profils précisent aussi si la masseuse reçoit chez elle, dans un salon ou si elle se déplace, ce qui vous aide à trouver la formule la plus pratique.
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Si le massage thaïlandais vous attire, ces pratiques proches pourraient aussi vous plaire. Le massage shiatsu, lui, applique des pressions du bout des doigts le long des méridiens. Quant au massage sportif, il prépare le corps à l’effort ou l’aide à récupérer. Le massage ayurvédique vient d’Inde et s’appuie sur des huiles chaudes adaptées à chaque personne. Essayez aussi le massage oriental : il s’inspire des rituels du hammam et des huiles parfumées.
Vos questions sur le massage thaïlandais
Faut-il se déshabiller pour un massage thaïlandais ?
Pas dans la version traditionnelle, qui se pratique en vêtements amples. La version à l’huile se fait en revanche peau nue. Chaque masseuse précise la formule qu’elle propose.
Le massage thaï fait-il mal ?
Il peut être intense sur certaines zones, mais la masseuse adapte la pression. Les étirements ne doivent jamais être douloureux.
Les tarifs du massage thaïlandais sont-ils affichés ?
Oui. Chaque masseuse indique ses prix sur son annonce, généralement par durée de séance. Pensez à vérifier ce qui est inclus avant de prendre rendez-vous.
Comment contacter une masseuse en toute discrétion ?
Les coordonnées figurent directement sur chaque profil. Présentez-vous poliment, indiquez le type de massage souhaité et la durée, puis convenez ensemble d’un horaire. Les échanges restent entre vous et la masseuse.
